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Saúde e Alimentação

Postado 18/08/2006 em Saúde

Saúde e alimentaçãoEsse trinômio demonstra que a alimentação está diretamente relacionada com a saúde do homem no que se refere ao seu estado físico, mental e social. O segredo da boa alimentação está no equilíbrio, ou seja, em saber compor uma refei

A Importância da Hipertrofia

Postado 21/09/2006 em Saúde

Os exercícios aeróbios promovem um grande gasto calórico durante a atividade, mas a prática voltada para a hipertrofia (aumento da massa muscular) também são fundamentais dentro de um programa voltado para o emagrecimento. Por vários motivos.Os múscu

Desafios

Postado 21/01/2008 em Motivação

No início de um novo projeto, tudo tem vigor e tudo nos entusiasma. Inúmeras possibilidades se abrem diante de nós; nossa esperança alcança vôos e nossa energia e animação são ilimitadas. Porém, conforme os problemas vão aparecendo, o entusiasmo i

Escolha do Material Elétrico

Postado 20/02/2008 em Construção

Os materiais que levam a energia aos diferentes pontos de sua casa devem ser de boa qualidade. Procure na embalagem o símbolo do Inmetro (Instituto Nacional de Metrologia), procedimento aconselhável para todos os componentes de sua instalação. Desde os ca