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saladas

Alface

Postado 16/09/2006 em Saúde

Alface: contém grande quantidades de b caroteno, folato, vitamina C, ferro, cálcio, e potássio, podendo variar as suas quantidades de acordo com a espécie do alface (americana, lisa, de folha solta, romana, de cordeiro). Por possuírem baixo valor cal

Agrião

Postado 16/09/2006 em Saúde

Agrião: vegetal ligeiramente amargo que pode ser usado tanto como guarnição, saladas ou em sopas. O agrião está entre as verduras mais nutritivas e com poucas calorias: 1 xícara contém apenas 5Kcal, 15mg de vitamina C e 60mg de cálcio, além de ferro

Eczemas

Postado 06/01/2007 em Beleza

Faça massagens na área afetada com o liquido que sai das folhas do pé de mamão quando quebradas ou espremidas.Coma bastante saladas cruas de agrião.

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